先週ぎっくり腰になって・・・

という方がいらっしゃいました。


原因は、狭いところにある重いものを取り出そうとして、
変な体勢で引っ張ったということです。

引っ張った瞬間『ゴキッ』だったそうです(^-^;


ずいぶん痛みがなくなり、普通に歩けるようになってましたが
予防のためにしっかり調整。

骨盤と腰の骨（腰椎）の歪みが目立ちました。


終わったときは
『はぁ～すっきり！気持ちよかった。やっぱりきちんと調整しないといけませんね』

ですねd(゜ー゜*)

怪しくなる前に早めの調整を。

そして、日ごろから歪まないようにユルユル生活をオススメします。


重いものを持ったり、動かしたりする場合はより注意深く行動しましょう。



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お盆休みも終了。

沢蟹捕ったり、プールへ行ったり、花火を見たり・・・日に焼けたり(-_-;)


甥っ子たちの元気な声もなくなり普通の日常に戻りました。

休めたような休めなかったような(^^;)


気持ちを切り替え、明日からまたトントン再開です！！



我が家に庭に茄子がお目見えしてきました。











これから来月までどんどん出来るそうです。

茄子が終わる頃には涼しくなってるといいなぁ～



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お盆休み一日目。

今日も暑かったですね～

この暑い中、何を血迷ったか一日洗車しておりました。
自分の、父の、母の・・・三台(^-^;
日焼け止めを何度も塗って対策しましたが、効果薄・・・
焼けておりました（涙）


午後、山口に居る姉家族が帰省してきました。

甥っ子達は元気いっぱい。

上の子が野球をしていますので、キャッチボールをしました。
手加減はしますが、それなりに形になっているキャッチボール。

大きくなったなぁ～としみじみ・・・

私も老けたのかぁ～としみじみ・・・（笑）


明日は朝から母の実家へ皆でおでかけ。
運転手です。


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お盆休みのお知らせです。

８月１３日～１６日までお休みさせていただきます。


明日から広島、山口などで１２日まで不在。

休み明けの１７日も山口ですので不在です(^^;)

自宅では１８日から通常通りしております。


最近、『ぎっくり腰になって・・・』と言われる方が多いです。

皆さん、お気をつけください。



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▼つづきはこちら

先日、長期出張で海外へ行っていた兄が帰ってきました。

開口一番
『日本の方があちぃ～！！』

インドの方へ行っていたので、向こうの方が暑いはずなのですが・・・
昼間は３５度以上は当たり前だったようだし。

こちらは湿気があるからでしょうかね！？


で、兄が私のためにお土産を買ってきてくれました。
『サングラス～レイ○ンならぬReiBon』惜しいですね（笑）


機能してくれればいいのでこだわりません。
この日差しの強さ。
ちょうどサングラスほしいと思ってたのでよかったです(^-^)

ですが～
似合いません・・・(笑)











『これは～似合わんやろう』と言ってかけて母に見せました。

母は一瞬止まって『・・・・大きいサングラスね(^-^;』とコメント。

決して似合わないと言わない優しさ（笑）

日本以外のアジアのどこかに居そうです(^^;)


いいんです。。。
車運転してるときだけですから。。。

誰にも迷惑かけません。たぶん（笑）


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