昨日はあいにくの雨で練習がお休みでした。
たまには雨もいいですねー。

１０日は四国で試合なのですが・・・(^^;)


さてさて、スペインのネタを掲載！！

今回は『モンセラット』という山です。

山ですが、岩なのです。
ものすごく大きいのでビックリしました。
上には教会があり、キリスト教の聖地とされている場所です。


行った日は曇っていました。
晴れていると遠くからでもキレイに見えるくらい大きかったです。










この岩は一部分です。
ここには教会やﾎﾃﾙがありました。









標高１､２３５ｍです。
いい眺めでした。
いや、ちょっと怖かったかなσ(^_^;)













この教会には『黒いマリア像』があります。
とても珍しいことだそうで、お目にかかろうと１時間半並びました(~_~;)
待っている途中でミサが行われてました。
大きなパイプオルガンです。











黒いマリア像。
手の部分だけ触れることができます。
思ったよりも小さな像でしたが、存在感は大きかったです。











教会の中は造りが細やかでした。
ここでもステンドグラスや家具の彫刻、タイルもありました。
昔の方の技術はスゴイですね。








スペインから帰る時、上空からモンセラットが見えるよー
と姉から教えてもらい撮ってみました。
空からでも迫力がありました。










次回は・・・ワイン工場の写真を(^^)

いつもクリックありがとうございます<(_ _)>

右の股関節が痛いと言われる方がいらっしゃいました。

８月下旬から急に悪くなり、病院にいったところ
「股関節の軟骨が擦り減って空洞ができている」と言われたそうです。

すぐにとまではいかないけれど手術をススメられたと悩まれていました。


少しだけ左右の長さが違います。
触ってみると、凹んでいます。右だけでなく左も。

痛くなる前までガードル、ボディースーツなど穿いていたそう。

あー・・・それは悪くなる・・・(-_-;)

最近では腿やスネにも違和感があったようで、丁寧に揉んでいる跡がありました(^▽^;)

おまけに外反母趾もひどい。


足から丁寧に調整。
触っているところも丁寧に診ていきます。

ひどくなってから日が浅かったからか、調整がスムーズにできました。

股関節の調整をしていくと、なかなか骨が膨らんでくれません。

下着のチェック！！

やはりきつかったのでご本人の了承後『チョキン！』
といかせてもらいました。

全身の調整後に検査してもらうと
「軽いです(・_・?)軽くなってます。歩けます♪」
と喜びの感想(*^▽^*)

手術をする前にまずトントンしてみよう！と思われたのが良かったです♪

痛みがあると性格も変貌してしまいますね・・・と言われていました。
そう、痛いとイライラします。
私がそうでしたから・・・(~_~;)

何度か調整は必要ですが、改善していきそうです。

笑顔で帰られました♪


いつもクリックありがとうございます<(_ _)>

１０月が始まりましたね。

今年もあと３ヶ月。

早い！！
今年は色々ありすぎて特に早く感じます。


最近は急な気温変化に体がついてきません。
私の体・・・ついて来ーーい！！（笑）


９月は半分お休みしましたので、
１０月はしっかりと動きたいと思います。

たくさんの方の笑顔が見れるように
精一杯頑張ります！


いつもクリックありがとうございます<(_ _)>

最近、何度か来られている方がいます。


両膝が悪く、少し変形があります。


以前はサポーターをされていました。
トントンでは締め付けがNGです。
なので、サポーターは手放していただきます(^▽^;)

ご本人曰く、「痛みが軽くなったからサポーターもしたいと思いません」
と言われています。



しかし、なかなか思うように改善してくれません。

なぜ？？？

お話していくと
『やっぱり気になってねー触るのよねー』

やっぱり・・・(・ω・;|||

いけません・・・(≧◇≦)乂


いつも付きっ切りであれば私が注意してあげれますが・・・

トントンして改善した骨も触るとまた悪くなる。。。
またトントンする・・・また触る・・・
これでは改善していきません(・_・;


改善してもこの先歪まないようにしなければいけません。

意識して身体の管理をしていただけると痛みと向き合う生活がなくなっていきます。

あの頃の痛みに戻りたくはないはず・・・

自己管理頑張ってください(*￣0￣)/
とお伝えしました。。。

次回が楽しみです(^ー^)


いつもクリックありがとうございます<(_ _)>

サグラダファミリアの内部も写真を撮りました。
こちらも圧巻でしたよ。

上にも行けました。
エレベーターで十数秒。
思ったよりも狭くて・・・ゆっくりはできませんでしたが、上がる価値ありです！！

ちなみに降りは階段です(^^;)
これが途中から狭くなり・・・
結構怖い螺旋階段。


５歳の甥っ子は怖がって右手は手すり、左手は私の手をガッツリ握ってました。
私は目が回りました(苦笑)


内部です。










ステンドグラスがキレイでした。










内部は外観と違い白かったです。
外観も出来た頃は白かったでしょうね。










上から。天気も良く、眺めが抜群でした。








急に狭くなり螺旋階段に。
私も足がすくみました(;゜(エ)゜)








時々スペインネタは掲載しますね。


いつもクリックありがとうございます<(_ _)>