初めてトントンを受ける方には、
この先歪まないようにしていただくためにアドバイスをしています。

『痛いところなど気になる場所には触れないこと』
『身体中、どこも締め付けないこと』

この話をすると・・・
『えぇぇぇーダメなのぉ？？？』
と触ってはいけないことに物申されます。


低周波のマッサージ機をペタペタっと患部に貼って「強」にして揉んでいる方。

お風呂に入っているときに、足や腕をマッサージする方。

お子さんに背中へ乗って踏んでもらう方。

腰を反るときに親指を当ててグッと押して伸ばす方。

座っているときに何気に膝を擦っている方。

など挙げるとキリがありません(^^;;

これをやり続ける限り、痛みから解放されません。
むしろ痛みがひどくなってしまいます。


触れたらいけないのならどうすれば？？

ゆっくりじっくり患部を伸ばすようにストレッチしてあげてください。
筋肉を動かすことは血流も促します。

それでも痛みに我慢が出来ず、触れたくなったらトントンへ。
そうすれば、また痛みが軽くなります(*^▽^*)


明日は広島です。
大雨が弱まっているといいのですが・・・


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