昨日、今日と股関節が痛むと言われる方がいらっしゃいました。

同じ部位が痛む方、不思議なことに結構続きます。


歩いていると痛む・・・
立ちっぱなし、座りっぱなしで痛む・・・
朝、起きるときに『イタタタ・・・』となる・・・

一日中痛い感じですね(^^;

『痛いと顔つきが悪くなるみたい、怒りっぽくなるし・・・』
と言われます。

そう、痛みがあるとイライラしてしまいますね。


お二人に共通していたこと・・・
・足首、甲、指の歪み
・膝がつぶれてとがっている
・ももの筋肉がひきつっている
・股関節が凹んでいる

そのために骨盤が歪み、お尻の筋肉も引きつっていました。

それぞれの足の歪みを調整していくと、股関節の歪みが緩んできます。
骨盤の調整もしやすくなります。
緩むと痛みも減少していきます。

最後の調整で全体のバランスを診ていきます。

筋肉の引きつりを完全に緩めることはできませんでしたが、
痛みがない状態に調整できました。

締め付け、触らないことを再度お伝えしました(^^)


皆さんは歪んでいませんか？
股関節の歪みはご自分で確認できますよ♪

①足を揃え、つま先は６０度広げて力を抜いて立ってみてください。
②両手でお尻を触ってみてください。

お尻のサイドは凹んでいませんか？？
丸みのない凸凹のお尻だと歪みかも？？

気になる方はトントンがオススメです(^-^)


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