昨日は研修会へ広島に
今月は１週間早く行きました。

また色々と学ばせていただけました。

今回は１２月の締めということでちょっとしたお食事会を。
毎年、どこかのお店でやるのですが、今回は急遽早めましたので治療所で開催。

お寿司とチキンをいただきました(^_^)










来年の抱負を語り、また頑張っていきましょうと結束！！

そして、デザートがあったのですが・・・
『どら焼きの中に１つだけからしが入っています♪』
とロシアンルーレットw(￣▽￣;)w

当たれば来年は当たり年～ъ( ゜ー^)
と言われますが・・・ヤダヾ(≧へ≦)〃
まぁ、当たりたい気もしましたが（笑）

結果・・・ε=Σ(￣ )セーフ
女性に大当たり～
真っ赤になった写真を撮りましたが、掲載は控えさせていただきます（笑）

あと１ヶ月！
頑張るぞ～(￣0￣)/

パソコンの調子が悪く、昨日記事にしたかったのにできませんでした(ーー;)

山口へ行ったときにお客さんにいただきました。
『ちょっと遅くなりましたが誕生日プレゼントです(*^^)』と・・・
そうです・・・一つ増えました。


いただいたものがこれ！！
エアープランツ
ちょっとの水と空気だけで育つとか。











でこっちが多肉植物！
こちらも１週間に一回くらいの水でいいとか。









植物は水をやりすぎてすぐに枯らしてしまう
と以前話していて、
これなら簡単だからと(^^)

大丈夫ですかね～と何度もいいましたが、
『これは枯れないから大丈夫ですよ！』
と言ってくれました。

これで枯らしたら私って・・・（笑）


治療部屋に緑ができました。
これはいい♪

どこまで育つか楽しみです(*^▽^*)

『眠る時は仰向けがいいのですか？』

とよく聞かれます。

寝る時の格好で歪むのか・・・という疑問のようです。


いつも私は
『眠りにつきやすい格好でいいと思いますよ(^ー^)』
と応えます。

寝ている間に寝返りをします。
なのでどのような格好でも動くわけです。

朝も同じ状態といわれる方は今まで居ませんでした。


ただ・・・
あまりにも変な格好だと、歪んでいるかもしれませんね。
私の推測ですが・・・(・_・;

最近はどんどん寒くなってきました。

女性の方はストッキングやタイツが必需品に！

あのタイツは温かいらしいですね～。
私は愛用したことがないので分かりません(^▽^;)
だって・・・ウエストきついですから。

見てみてください。
穿く前・・・ウエストより明らかに細いですよね。
これがグイーっと伸びてウエストにいくわけですから・・・こりゃきつい。

歪みますllllll(-_-;)llllll


先日、タイツを穿いて来た方がいました。
なので締め付けないやり方を試してもらいました。
『めちゃくちゃ緩くて気持ちいいですね♪』
と大絶賛でした！


タイツの一番上をパチッと切ります！！
分厚い部分です。
左右を５センチほど縦に。
それだけで随分締め付けがなくなります。

以前、私はストッキングで試しました。
一日穿いても伝線しませんでした。
ズリ下がることもなかったです。
何日穿けるかは試してません(~_~;)
あまり高くないものなら切ってもいいのでは！？

一応・・・
伝線した時のために一つ予備を。
オススメです。お試しあれ(^^)

山口へ行っていました。

今回はちょっと体重が増えて調子が悪くなっている方が多かったです(-_-;)

味覚の秋ですから。。。
おいしい果物も満載です。
それに・・・夏は食べる気しないのに、なぜか寒くなるとチョコレートがほしくなる。（私だけ？）
食べ過ぎて体重アップ↑となります(|||＿|||)



体重が増えたときはもっとも注意しなくてはいけません。
なぜなら、増える前も増えた後も同じ物を身に着けているから。

増えると中身も増加しますよね！？
すると自然と締め付けられます。
締め付け＝歪み始める＝異常が出てくる
ですので。

増えたときに着ている物も変えれば問題ないのですが。
なかなか・・・ねぇ(~_~;)
痩せよ！！って言われますが、そんなにすぐには落ちないと思いますので。
なるべく早めに対処していただくと、異常は少なくて済みます(^_^)

私も気を付けなければ！
皆さんにお話しても説得力がありませんので（笑）