早いもので今年もあと２ヶ月です・・・
今週は寒くなるようで、体調管理をしっかりとしなければいけませんね。


今日は日曜なのでいつものソフト練習日。
のはずでしたが、雨で中止・・・
来週はまた試合なのに。

宮崎から帰ってきて全く動いていないので、体力が心配(-。－;)
間違いなくバテますけど（笑）


そして～母の耳ツボダイエット！
３ヶ月が終了しました～
結果は・・・・・・・・・・・２．４キロ減！！

私の予想より減りませんでしたが(^^;)
甘いものは完全にはセーブしてなかったし、運動もあまりしてなかったわりには減ったほうかと。
まぁ・・・良し！！とします。いや、良しとさせてください(・_・;（笑）

またリバウンドしてはいけませんので、耳ツボはもう少し継続しておこうかと思っています。

減ったらご報告を・・・