今日も暑い一日でしたね。

雨でもバーっと降ってくれると助かりますが、
雨女の私でもパワーが足りないようです（笑）


私の筋肉痛は今日も酷く・・・
筋肉をほぐすつもりで、１００均で買ったチューブを使い筋トレ。
痛すぎて、チューブが伸びません(;´д｀)

気合いでググッとやると・・・出来た！
やればできる子です（自分で言う！？）

いろんな形を１００回ずつ。
ちょっとほぐれたかな～

相変わらず、仕事中は「よっこらしょ！」と呟いていますが。
受けてる方は気づいていません（笑）


明日から姉の家。
今週は移動がハードになりそうで身体の疲れが怖いけれど
気合いで乗り切ります。

はい、体育会系は気合いでなんとかします（笑）


では行ってきます。


いつもクリックありがとうございます<(_ _)>