毎日暑い！
お盆が終わりましたね。
昨日から仕事も再開！

お盆は甥っ子達が遊びにきました。
それぞれ行事があったので、バラバラに来て今日まで一人残っていました。

子供たちはエネルギーが有り余っていますが、私のパワーはもちません(・_・;
日頃遊べない分、出来ないことをさせてあげようと出かけたり、遊んだり・・・
仕事のときより疲れたような・・・（笑）


明日は試合。
灼熱ですよね～
大丈夫かな・・・

倒れないように気をつけなきゃ。


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今日も暑い一日でしたね。

雨でもバーっと降ってくれると助かりますが、
雨女の私でもパワーが足りないようです（笑）


私の筋肉痛は今日も酷く・・・
筋肉をほぐすつもりで、１００均で買ったチューブを使い筋トレ。
痛すぎて、チューブが伸びません(;´д｀)

気合いでググッとやると・・・出来た！
やればできる子です（自分で言う！？）

いろんな形を１００回ずつ。
ちょっとほぐれたかな～

相変わらず、仕事中は「よっこらしょ！」と呟いていますが。
受けてる方は気づいていません（笑）


明日から姉の家。
今週は移動がハードになりそうで身体の疲れが怖いけれど
気合いで乗り切ります。

はい、体育会系は気合いでなんとかします（笑）


では行ってきます。


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毎日暑いですね。

暑いと言えば余計に汗が出そうですが・・・
ついつい言ってしまいます。


仕事中が快適すぎて、暑さに慣れず。
少々バテているような(^-^;

頑張って食べないと体力がなくなりますね。


明日は試合です。
この暑い中(|||▽||| )

あまり日光を浴びていないので、熱中症が心配です。
目標！
倒れないこと。


水分、塩分、糖分を摂って走り回ってきます。



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今日は強風でしたね～
涼しいような、生暖かくて気持ち悪いような・・・
変な天気でしたね。



やっとカーテンが出来てきました。
小さいゴーヤ誕生ですよ～

涼しくなるかなぁ。

毎日ゴーヤになる日も近そうです（笑）


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お久しぶりです。
最近こればっかり・・・(・_・;


もう７月ですね。
トントンしていたらいつの間にか６月が終わっていました。

そういえばソフトも雨などであっていませんでした。
ボールも１ヶ月以上握ってません。（大丈夫かな）
なので！？
筋トレ、ウォーキングも思うようには出来ず。
いや、気合いを入れれば出来るはず！
気合いが足らん・・・（泣）


今月は夏バテしないように気合い入れます！


ちょっとブログをしていない間に何やら書式？が変わってしまいました。
「ん？なんだこりゃ～」（心の声）
ＰＣがあまり得意ではないので迷走中・・・


頑張ってみます。



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