梅雨明けして急激に暑くなってきましたね。

我が家のミニ畑、トマトもきゅうりも収穫できるようになりました♪
ご近所さんからもきゅうりをいただき、毎日食べています。

買わずに食べれるって幸せです(*^-^)


昨日は練習がありました。
気温３４度。体感それ以上！？(-_-;)

３０分くらいしたら、だんだんクラクラしてきます。
日焼け止めを塗っている顔がヒリヒリしてきます。

１時間くらいして目の前がチカチカしてきました。
これはヤバイ！！
アイスノンを頭や首や脇に挟み冷やします。

熱中症になりかけました(￣ー￣;

気をつけながらなんとか練習終了。
みんなバテバテでした。

今年の夏は去年よりさらに暑いかも！？
一日で黒くなったような（笑）

次回から油断禁物です・・・


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