今日は暖かいですね～
いや、暑いくらいでしょうか？

日曜に試合へ行ってきました。
朝倉インター近くまで。

家からだと・・・１００キロくらい。
県外並みです（笑）

二回戦で負けてしまいましたが、昨年よりも手応えのある試合でした。


昨日の朝、起きてみると・・・『動けん(-o-;』
今朝、起きてみると・・・『やっぱり動けん(￣□||||!!』

はい、まともに歩けません（笑）
腿やふくらはぎが痛い。

たくさん筋トレしたつもりなのに・・・体幹トレーニングしたはずなのに・・・
それでも試合の動きには筋肉がついてきてないみたいです。


よくよく考えたら、足は筋トレ不足です(゜o゜;;
トントンは足を動かすことが少ないので、筋力が衰えます。

今から２週間は足の強化！！
最後の追い込みです。
って・・・アスリートみたい（笑）

この筋肉痛はトントンに全く影響ありませんよ。
ただ、仕事中に『よっこらしょっ！』と呟いています。
一人掛け声ですので気にされないでくださいね（笑）


さすがに明日は・・・歩けるでしょう。


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