今日はかなり寒かったですね。

山口へ行っていたのですが、終わってすぐに帰ってきました。
雪でも降られたら困りますので・・・
でも意外と降りませんでしたね。



母が会社からケーキを持って帰ってきました。











我が家、住んでいる人数３名です。

『まるごと１つ？３人で食べれる？(~_~;)』
と私が言いました。

超甘そうだったもので…
私は、甘すぎるものが苦手で・・・たくさん食べれないのです。

「強制的？に持って帰らされたから…」と母。

すでに母は、ワンホールを事務員で分けて食べたといいます。


先ほど４/１食べてみました。

『甘いね(-_-;)』と言うと、母が笑っていました。


あとは両親が食べる予定・・・

一気に4／1は食べ過ぎた。。。（笑）


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昨日、風呂上りに買ったばかりのスエットを穿きました。

今年はフワフワモコモコした温か～い物にハマッています。

我が家、寒いので。
自分の部屋は白い息が出るほど(((=_=)))


フワフワスエットを穿いて
『肌触りがよくて温かいなぁ♪』とご満悦な私。


そろそろ就寝する時間。

寝る前にトイレへ行きました。


『ん・・・・・・・・・・？？(゜Ω゜;)ハッ!!』

なんと！！お尻部分が破れているではありませんか！！
１０センチほど縦にパックリ裂けていました（笑）


風呂上りにストレッチしたのがいけなかったのか・・・
それぐらいで裂けるほど作りが甘かったのか・・・

まぁ、激安商品でしたので甘かったのでしょう(^。^;)


両親に気づかれなくて良かったです（笑）

本日、きちんと縫製して裂けないようにしました！

皆さんも気をつけてください(^-^;


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先日のこと
『最近、重いカバンを持ち歩いていることが多くて肩が・・・』

と言われる方がいらっしゃいました。

その時にお持ちだったカバンを見てみると・・・
「５キロくらいはありそうな・・・(・_・;」



皆さんはバッグを持つとき、どうされていますか？

肩に掛けたり、斜め掛けしたりしますよね。
あとは・・・肘に掛ける。
そして手に握る。
これが一番少ないような気がします。


基本的にはいつも同じ方の肩を使っていると思います。
反対にすると何だか気持ち悪いですよね。

どちらにしても、肩に掛けることは歪みの原因になると思います。


重いものを持つと体に負荷がかかります。
重みで肩が潰され、背骨にも影響がでます。
さらに腰にも・・・・
といった具合に、歪んで全身のバランスが悪くなってきます。

トントンを始めてから現在まで、
重い物を持つ仕事をされている方を診ると、
背骨が歪んでいる率が高いのです。

肩に掛けるくらいならそんなに重くないけど・・・
と思われるかもしれませんが、意外と負荷がかかっています(^^;;

自分の体で実験済みです（笑）

肩の高さは左右同じですか？
どちらかが少し下がっているかも！？


私がいつも提案している方法は、手に握ることです。
手に持つと負荷のかかりが他の場所より少ないような気がします。
左右で交互に持ち替えながら・・・がオススメです。

二の腕も引き締まります(^^)



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今日は久しぶりに天気も良くて暖かい一日でしたね。

洗濯物が一日で乾くって嬉しいです（笑）



先日、天神に行くことがありました。

夜まで居たのでついでにライトアップも見に行ってみました♪


警固公園のライトアップです。











ここでは今年初？九州初？（よく分かっていませんが）
の転んでも濡れないスケートリンクが出来ていました。










狭いリンクでしたがたくさんの人が滑っていましたよ～
スケートなんぞ、いつ滑ったきりか・・・
今でも滑れるでしょうか。












その日はかなり寒かったので、ちょこっと見ただけで退散しました。

写真がいまいちで・・・すみません(^。^;)




明日は山口へ行ってまいります！


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先日、見ました。

ファミリーマートで売っていました。


スライム肉まん！！











友人が購入しておりました。


この青は何で色付けしたのでしょう！？


青って食欲そそらないですよね・・・(・・;)


一口だけいただいてみました。


・・・よく分かりませんでした（笑）



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