昨日・・・
「肘が痛くて力が入らない」
と言われる方がいらっしゃいました。

昨年の秋頃に右腕だけを使って仕事をすることがあったらしく、
そのときに痛めて以来、痛みとお友達ということです。

病院に行ってみたら
『テニス肘と言われたんです』と・・・

曲げたり、捻ったり、重い物を持ったり、腕を上げたり・・・
ちょっとした角度で肘周りに激痛が走っていたそうです。



ちょっと肘を検査してみます。
肘の関節が楕円形に潰れている感じ。
そのために前腕、上腕の筋肉が引きつっています。

まずは手首と指の調整。
筋肉が緩んできました。

あとは肘の調整。
どうも痛みで触っていた感があります(^▽^;)

形を整えつつ、触っている歪みも丁寧にとります。
全体的に筋肉が緩み、痛みがなくなりました。

●痛みがあっても触らないこと。
●シップを貼るなら『どこが痛かったのかな！？』と触って検査せずになんとなくで貼ること。

この２点を注意してくださいとお伝えしました。


ご自身で検査するだけでも結構な力で押されています。
どこが痛いかのちょっとした検査が何度も続けば歪みも大きくなります。

触って歪んだ場所を診ると
『あー身体がかわいそう・・・』と思ってしまいます(＠Д＠;


痛くても放置。。。
昔私が痛かったときの経験です。
これをオススメします。


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今日は久しぶりにいい天気でしたね。

我が家にミニ畑、少し賑やかになってきました。

昨日、ご近所さんが来て玉ねぎに肥料を加えてくれていました。











父が計画性なく蒔いたほうれん草も育ってきましたが、

たくさんありすぎて大きく育っていない気が・・・(^^;)

時々ヒヨドリ？が来て食べています。

時々私たちも食べます。

ミニほうれん草だと味が分かりませんけども（笑）



早く大きくなーれー♪


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本日は大分から２名いらっしゃいました。

最近月１回のペースで来られます。

先日は大雪でキャンセルされ、
『もうトントンが待ち遠しかったですよぉー』
と私には嬉しいお言葉(^^)

痛むところはたくさんあるのですが、お２人ともパワフルです。
ワイワイ盛り上がってお話していたら、
『今日は〇〇さん（受けている方）の誕生日なんですよー♪』言われます。

その方が施術を終え三人でお昼を一緒に食べたのですが
ジャーン！！！
ケーキですヽ(*'0'*)ツ










立派なシフォンケーキですよぉ。

バナナが入ってました。










このシフォンは甘さ控えめでした(^^)

お２人のペースに乗ってしまい、一切れ食べちゃいました。
その結果、食べ過ぎて胃が大変なことになりました（笑）



そして、２人目の方の施術が始まると・・・
お２人とも先程のパワフルさがうそのようにマッタリ。

満腹＆部屋が暖かくて心地よかったのでしょう
途中、爆睡されていました。

私は黙々とトントンしました（笑）


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今日は時間がありましたのでちょいと出てみました。

１時間ほどウォーキング♪
シーズンになりますので下半身強化を本気でしなければ(ーー;)


昨日よりも気温は高いようでしたが、
ニット帽とネックウォーマーで完全防備(*￣0￣)/

ネックウォーマーを顔まで上げると目しか出ておらず・・・
ちょっと怪しげにも見えましたが、気にしない気にしない♪（笑）


途中で発見！
この時期になると梅の花が咲き始めます。































まだチラホラしか咲いていませんでした。
ここの梅は数十本ありますので、満開になるとキレイです。

春がそこまで来ていますね～

暖かい春よ～早くこーい！
 

明日と明後日は山口へ行って参ります！！


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昨日から雪がまた降りましたね。
高速は通行止め。

今朝の我が家・・・
う～っすらと積もりました。
こんな程度では積もったとは言わないですね（笑）











ソフトの練習も休みに。

今日は休息日となりました♪



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