今日から２月のスタートですね。

一月過ぎ去るのが早い！！


昨日の寒さがウソのような天気でした。

今週はずっと暖かそうで・・・
寒さの苦手な私には嬉しい限り♪


今月も頑張ります。

そして・・・
いつもギリギリ提出の確定申告も頑張ります(≧д≦)


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日曜の練習・・・

『今年最初だから、軽めにやりましょう』

と監督さんの言葉。



しかし、初っぱなからグランド5周(￣0￣;)

いきなりは体に危険なので、マイペースで走ったり歩いたりしました。



その後は軽めに動けましたが、恐ろしいことが最後に待っていました。

ノック…

全員外野で走らされました。

走る長さ、回数が半端なく…


『今日、初日ですけど？１ヶ月ぶりに動くんですけどぉぉ～』

と何度も呟いて走りました(笑)

これだけ走れば筋肉痛が…と覚悟しました。

が、意外と痛みがありません(^o^)v


まさか…今から出てくるのでしょうか!?


いや、きっと若いから大丈夫！


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先日、九州国立博物館に行ってきました。

『ゴッホ展』










２０１０年はフィンセント・ファン・ゴッホ（１８５３─１８９０）が没して１２０年目
ということで開催されています。

ゴッホが好き！！
というわけではなかったのですが・・・
よくCMで見かけていたので、芸術の世界も覘いてみようかなと思いまして。

待ち時間もなくスッと入れました。

入ってみると結構な人が・・・
絵の前に行列ができ、ゆっくり進みながら見ていく感じです。

正直、絵のことはよく分かりません(~_~;)
しかし、目の前で迫力ある絵を見ると
『凄いわー』と感動でした。


出口でグッズ売り場やガチャガチャがありました。
ガチャガチャを買ってみることに・・・
３００円のパズル(^^)
『アイリス』をゲット！！











ハガキサイズでしたが、２時間くらいかけてゆっくり作りました。
久しぶりに挑戦してみるとおもしろいものです♪


２月１３日まで開催中です。


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練習が始まります

まだ、寒いですよ・・・

やるのですか？・・・

はい、やるみたい（笑）



私は寒いのが苦手でして（汗）


完全防寒します{{(>_<)}}

捻挫しないようにします(>_<;)




もういい年ですが・・・今年も頑張ります


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昨日は高速も通れましたので山口へ行けました。

しかし、行ってビックリ(￣Д￣;
わき道は雪があったので・・・

帰りもマイナス５℃の表示(￣▽￣;)!

昼間に晴れてなかったら、路面が凍結して私は帰れないとこでした。
まぁ、ちょっとビビリながら帰りましたけど（汗）



最近、来る方々とよくお話することがあります。
正月で体重増になった・・・と。

何度かブログでも書いたことがありますが、
体重増加は身体に危険信号です！！

増えてしまうと中身も増えます(^^;)
しかし、身に着けているものは同じ。
そうすると締め付けてしまうので歪みがでてきます。


そうなってくると、ダイエットしなきゃ！となりますね。
運動するにはウォーキングかなと思いますが、
寒いと外に出るのも億劫になります。
私も全くといっていいほどウォーキングしなくなりました(-_-;)


ほどよい運動は大事です。
が、動くことで痛みが出たら無理はやめたほうがよいです。

暖かくなってきたら外で運動してみるのもいいですね♪

の前に、まず締め付けないように・・・が大事ですが。



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