『眠る時は仰向けがいいのですか？』

とよく聞かれます。

寝る時の格好で歪むのか・・・という疑問のようです。


いつも私は
『眠りにつきやすい格好でいいと思いますよ(^ー^)』
と応えます。

寝ている間に寝返りをします。
なのでどのような格好でも動くわけです。

朝も同じ状態といわれる方は今まで居ませんでした。


ただ・・・
あまりにも変な格好だと、歪んでいるかもしれませんね。
私の推測ですが・・・(・_・;

最近はどんどん寒くなってきました。

女性の方はストッキングやタイツが必需品に！

あのタイツは温かいらしいですね～。
私は愛用したことがないので分かりません(^▽^;)
だって・・・ウエストきついですから。

見てみてください。
穿く前・・・ウエストより明らかに細いですよね。
これがグイーっと伸びてウエストにいくわけですから・・・こりゃきつい。

歪みますllllll(-_-;)llllll


先日、タイツを穿いて来た方がいました。
なので締め付けないやり方を試してもらいました。
『めちゃくちゃ緩くて気持ちいいですね♪』
と大絶賛でした！


タイツの一番上をパチッと切ります！！
分厚い部分です。
左右を５センチほど縦に。
それだけで随分締め付けがなくなります。

以前、私はストッキングで試しました。
一日穿いても伝線しませんでした。
ズリ下がることもなかったです。
何日穿けるかは試してません(~_~;)
あまり高くないものなら切ってもいいのでは！？

一応・・・
伝線した時のために一つ予備を。
オススメです。お試しあれ(^^)

昨日の私は休日。
ちょっとおでかけ。
ただ、車や人が多い・・・
人ごみはすぐに疲れるから苦手で。。。
祝日は出かけないほうがいいみたい(￣∇￣;)


日曜は寒くて雨が降る中での今年最後の試合(＠Д＠;　
体感は１０度くらいで風邪ひきそうでした。

あと数回の練習があって今年は終わり。
オフは２ヶ月弱しかありません。
これだと趣味の域ではないですね、仕事です（笑）


１１月もあと少し。
趣味のほうも一段落したので・・・
仕事頑張ります。

今日は甥っ子がほしいと言っていたおもちゃの発売日でしたので買いに行きました。

誕生日のプレゼントです。


ほしがっているものとは・・・カードゲーム。
これでいいのかな(＠Д＠;
とメモを確認しながら購入（笑）
他のオプションみたいなのもいるのか・・・

カードよく分かりません。
どうやるのでしょう(・_・;


買い始めたら増やしていくのでしょうか・・・
増やすたびにおねだりされるのでしょうか・・・
そのおねだりに負けて買ってあげちゃうのでしょうか・・・

見えます見えます。
私が買ってあげている姿ε- (´ー`*)

甥っ子には弱いです・・・はい・・・

山口へ行っていました。

今回はちょっと体重が増えて調子が悪くなっている方が多かったです(-_-;)

味覚の秋ですから。。。
おいしい果物も満載です。
それに・・・夏は食べる気しないのに、なぜか寒くなるとチョコレートがほしくなる。（私だけ？）
食べ過ぎて体重アップ↑となります(|||＿|||)



体重が増えたときはもっとも注意しなくてはいけません。
なぜなら、増える前も増えた後も同じ物を身に着けているから。

増えると中身も増加しますよね！？
すると自然と締め付けられます。
締め付け＝歪み始める＝異常が出てくる
ですので。

増えたときに着ている物も変えれば問題ないのですが。
なかなか・・・ねぇ(~_~;)
痩せよ！！って言われますが、そんなにすぐには落ちないと思いますので。
なるべく早めに対処していただくと、異常は少なくて済みます(^_^)

私も気を付けなければ！
皆さんにお話しても説得力がありませんので（笑）