明けましておめでとうございます！！

本年もトントン骨調整法を宜しくお願いいたします<(_ _)>

今年は昨年よりも更にレベルが向上するよう精進いたします。
皆様が元気になれる！！
そんなお手伝いが出来れば！！と思っています。

仕事以外での自分自身の目標は・・・
体型の見直しです。
ストイック度を上げて体脂肪率を減らしたい！
筋力が落ちれば、支えてる骨も歪んでいく可能性もあります！
見た目も若返りを目指し、皆様のお手本になるよう更に元気になります（笑）



年末から本日まで甥っ子達が元気いっぱいにはしゃいでいたので、
少々疲れました(^-^;（笑）


昼間は甥っ子達に付き合い、
夜はお酒を飲み、うたた寝をして・・・
完全に『食っちゃ寝状態(・_・;』

体重計に乗ると・・・増えていない！_( -"-)_セーフ!
まぁ、正月ですので許そう！！（許してください）

ストイック度を上げるといいつつ・・・新年早々、自分に甘過ぎです(^。^;)
あ、鈍ってたので一日だけ筋トレしました。


明日からスイッチオンですよ！


これは、元日の写真です。










こちらは雪が積もりました。
朝日が昇って、積もった雪を溶かして・・・
あまりに神々しく綺麗だったので全身で浴びてみました（笑）

今年一年いい年でありますように・・・と願いました。



いつもクリックありがとうございます<(_ _)>