昨日は山口へ行ってまいりました。

体育指導員の資格をお持ちの方がいらっしゃいました。
この方、膝が悪いのです。

若いころ膝の靭帯を断裂。
すぐに手術しなかったために、切れた靭帯をくっつけることができず。。。
違う靭帯にくっつけた為、正座ができず膝痛があります。

初めの頃はまともに歩けていませんでした。
ですがバレーボールをされています。
トントンを受ける前は、痛くて守備範囲が狭かったそう。
最近は範囲が少し広がり、試合中は痛みを忘れるほどになっています(*^^*)

受け初めて１年半ですが、普通に歩けています。


いつものように色々お話していると・・・・
『ウォーキングの正しい姿勢があるの知ってる！？』

「いえ、知りません？？？」


『両手を上にグーっとあげて背伸びして～手だけストンと落として。この姿勢がいいのよ！！
で、腕は９０度。後ろにやるときを意識するのよ。』

と教えていただきました。

何気にウォーキングしてる私には新鮮でした。
腕をしっかり振るのって意外と恥ずかしいですもんね（笑）

ですが、これで始めてみるといいですよね♪


それから、靴紐の結び方もあるようですよd(^-^)
靴を履いて、かかとをトントンとします。
その状態で紐を結ぶといいそうですъ( ゜ー^)
私はつま先に寄せて結んでいましたのでこれもビックリ！！

実践してみよう・・・


いつもクリックありがとうございます<(_ _)>

毎月一度来ている方がいます。


『この日が待ち遠しくて・・・』
と毎回言われます(*^^*)

日ごろの忙しさもトントンに行くと思うと頑張れるそう。

この日ばかりは完全オフモード。
終わって寄り道して帰る・・・がパターンになってるようです。


「以前に比べて、痛みやダルさでイライラしたりはどうですか？」
と尋ねたら、

『全然違いますよーストレス減りましたね♪今日もスッキリしました！』
と笑顔で来月の予約をして帰られました。

それぞれの生活の中で、トントンが少しでもお役に立てられれば幸いです(^_^)



いつもクリックありがとうございます<(_ _)>

以前記事にしたワンちゃん。（関連記事）

久しぶりに会う機会があったのでトントンしました(^_^)

最近足の調子が悪いようで、急な階段を下りるときに怖がるそうです。


足を触ってみると前より形が変わっていました。
『これが歪んでるように思えますね～』

手で触って調整に挑戦！！
変わっていきます(^▽^)
初めよりも歪みがなくなりました。

他にも頭や背骨なども触ってみます。
なんとなく歪んでいる感じ・・・

何せ犬の歪みははっきり分かりませんので(^^;)
なんとなくおかしいな・・・の判断になってしまいます（笑）

今回は道具を使ってやってみます。
相変わらずジーっとしてます。
私と超近距離で顔を合わせていますが動かずw(￣Д￣;)w


次に座っている後ろに回り、骨盤や背骨をトントンします。
動かない姿を見ていると、
だんだん人に見えてきました・・・(・・;)

しかも暗がり、外灯の下でトントン。
通りすがりの人がチラ見していきます。
私たち怪しすぎる・・・
と飼い主さんたちと笑ってしまいました。

まだまだ犬は分かりません(^-^;
調子がよくなっているといいな・・・


あ、今回は写真なしです。
撮ってくださいましたが、暗くてワンちゃんが黒くてハッキリ写りませんでした（笑）


いつもクリックありがとうございます<(_ _)>

『膝をついたら痛みが走るんです』
と言われてトントンに来られました。

この方一年ぶりにお会いしました。

「お久しぶりですねーその後は大丈夫でしたか？」
と聞くと

『えぇ、痛みもなくて大丈夫でしたよ』と言われました。


今回は今まで痛みがなかった膝です。
膝をついたり、正座をするとビリっと痛むそう。

毎日介護をすることがあり、度々立て膝をするこのこと。

再現してもらうと・・・
何度も『どんっ！！』と勢いよくつかれます。

膝は凹んで黒くなっていました

膝を中心にトントン。
全身も調整。
最後にもう一度膝を調整。

『うん、痛くない痛くない、あー楽ねぇー♪』
と喜んでいただけました(^^)


ドンドンと強くつかれると歪む可能性もあります。
「もう少し静かについた方がいいですよ(~_~;)
もしくは座布団などを敷いた上に置くようにするといいですね」
と提案しました。


皆さんも気をつけてくださいね。


いつもクリックありがとうございます<(_ _)>

ここ最近、月に一度受けている方がいらっしゃいます。

この方は膝が変形していて、歩くときに痛みがあります。
股関節から歪んでいてO脚です。
以前はサポーターを両足にしていました。

『サポーターをしなくても生活できるのがいい♪
トントン知らなかったら今頃杖持ってたかも。』と喜ばれています。

今は、痛みが出るけれど歩く距離が長くなっています。
O脚も以前より緩んでいます。


この方は、毎回近くの駅まで送迎するのですが
お送りして帰ってきたら・・・










あめが置いてありました。

(._.?) ン?・・・・あれ(・・?)
と一瞬考えてしまいました（笑）

いつの間に・・・とビックリ＆嬉しかったです♪
ありがとうございました(*^▽^*)


いつもクリックありがとうございます<(_ _)>