昨日・・・
「肘が痛くて力が入らない」
と言われる方がいらっしゃいました。

昨年の秋頃に右腕だけを使って仕事をすることがあったらしく、
そのときに痛めて以来、痛みとお友達ということです。

病院に行ってみたら
『テニス肘と言われたんです』と・・・

曲げたり、捻ったり、重い物を持ったり、腕を上げたり・・・
ちょっとした角度で肘周りに激痛が走っていたそうです。



ちょっと肘を検査してみます。
肘の関節が楕円形に潰れている感じ。
そのために前腕、上腕の筋肉が引きつっています。

まずは手首と指の調整。
筋肉が緩んできました。

あとは肘の調整。
どうも痛みで触っていた感があります(^▽^;)

形を整えつつ、触っている歪みも丁寧にとります。
全体的に筋肉が緩み、痛みがなくなりました。

●痛みがあっても触らないこと。
●シップを貼るなら『どこが痛かったのかな！？』と触って検査せずになんとなくで貼ること。

この２点を注意してくださいとお伝えしました。


ご自身で検査するだけでも結構な力で押されています。
どこが痛いかのちょっとした検査が何度も続けば歪みも大きくなります。

触って歪んだ場所を診ると
『あー身体がかわいそう・・・』と思ってしまいます(＠Д＠;


痛くても放置。。。
昔私が痛かったときの経験です。
これをオススメします。


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本日は大分から２名いらっしゃいました。

最近月１回のペースで来られます。

先日は大雪でキャンセルされ、
『もうトントンが待ち遠しかったですよぉー』
と私には嬉しいお言葉(^^)

痛むところはたくさんあるのですが、お２人ともパワフルです。
ワイワイ盛り上がってお話していたら、
『今日は〇〇さん（受けている方）の誕生日なんですよー♪』言われます。

その方が施術を終え三人でお昼を一緒に食べたのですが
ジャーン！！！
ケーキですヽ(*'0'*)ツ










立派なシフォンケーキですよぉ。

バナナが入ってました。










このシフォンは甘さ控えめでした(^^)

お２人のペースに乗ってしまい、一切れ食べちゃいました。
その結果、食べ過ぎて胃が大変なことになりました（笑）



そして、２人目の方の施術が始まると・・・
お２人とも先程のパワフルさがうそのようにマッタリ。

満腹＆部屋が暖かくて心地よかったのでしょう
途中、爆睡されていました。

私は黙々とトントンしました（笑）


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水曜日は広島まで研修会に行ってきました。

今回は『接客』についての講習がありました。











今まで出来ていなかったこと。

ちょっとしたことの発想転換など、
なるほどーと思えるとこがいくつかありました。

なかなかすぐに実行は難しいかもしれませんが、
発想の転換を意識してみたいと思います(⌒-⌒)

できてくれば、また新しい自分に出会えそうです♪


研修会終了後、とんとんままさんよりいただきました(^^)










メッセージ付き。
こういうサプライズ、嬉しいですね。


とんとんままさん、ありがとうございました(^▽^)/


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父がヒートテックのパッチを買ってきていました。

この冬はマイブームのようで、上下ヒートッテックを買い揃えています。


パッチを初めて穿いた日のこと・・・

会社から帰ってきて
『このヒートッテックはウエストがきつい！！切っても伝線せんかの？』
と私に聞いてきました。

私は『大丈夫じゃない！？』と答えたので

すぐさまはさみを取り出して、ジョキ・・・ジョキ・・・と切っていました。


どれだけ切っていたか知りませんでしたが、
洗濯物をたたんでいたところパッチがこのようになっていました。
↓↓↓








分かりやすいように白い紙を間に入れています。
前をバッサリw(゜ー゜;)w











思い切りが良すぎます（笑）
これならウエストも歪みません(*^^)

歪まないコツは、ためらわずバッサリ切って穿くことでしょうね。

切っても簡単にはズレ落ちません。
あ、切りすぎには注意しましょう（笑）


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昨日は高速も通れましたので山口へ行けました。

しかし、行ってビックリ(￣Д￣;
わき道は雪があったので・・・

帰りもマイナス５℃の表示(￣▽￣;)!

昼間に晴れてなかったら、路面が凍結して私は帰れないとこでした。
まぁ、ちょっとビビリながら帰りましたけど（汗）



最近、来る方々とよくお話することがあります。
正月で体重増になった・・・と。

何度かブログでも書いたことがありますが、
体重増加は身体に危険信号です！！

増えてしまうと中身も増えます(^^;)
しかし、身に着けているものは同じ。
そうすると締め付けてしまうので歪みがでてきます。


そうなってくると、ダイエットしなきゃ！となりますね。
運動するにはウォーキングかなと思いますが、
寒いと外に出るのも億劫になります。
私も全くといっていいほどウォーキングしなくなりました(-_-;)


ほどよい運動は大事です。
が、動くことで痛みが出たら無理はやめたほうがよいです。

暖かくなってきたら外で運動してみるのもいいですね♪

の前に、まず締め付けないように・・・が大事ですが。



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