一週間のご無沙汰です(;^_^A


毎日、洗顔するときに目が痒くて思いきり擦ってしまう・・・
と言われる方がいらしゃいました。

診てみると『さかさまつげ』になっています。
少しまつげが内側に向いています。
このために、朝起きたら目やにが多かったり、痒くてよく目を擦ってしまうようです。


充血や痛みなどはないようでしたので、症状としては軽い方です。


まつげを外に向くようにトントンしていきます。

・おでこが前に飛び出ています。
・目の周りが凹んで薄黒いように見えます。
・ほほ骨がとがったように出ています。

これらをバランスよく調整。

おでこの出っ張りを緩めていくと、目の凹みも目立たなくなってきました。
さらにまぶたが開きやすくなり
『なんだか明るくなって視力がよくなった気分ですよ♪』と言われます(^-^)

さかさまつげも前より外向きに変わりました。

『癖で洗顔中に強く擦るから、ソフトタッチで洗います(^o^)』
と言われて帰られました。


さかさまつげでない方でも、強く目を擦り続けると・・・
凹むこともあります。
クマが出来やすい方・・・凹んでいるかも！？

お気をつけください(^ー^)ノ



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昨日、今日と股関節が痛むと言われる方がいらっしゃいました。

同じ部位が痛む方、不思議なことに結構続きます。


歩いていると痛む・・・
立ちっぱなし、座りっぱなしで痛む・・・
朝、起きるときに『イタタタ・・・』となる・・・

一日中痛い感じですね(^^;

『痛いと顔つきが悪くなるみたい、怒りっぽくなるし・・・』
と言われます。

そう、痛みがあるとイライラしてしまいますね。


お二人に共通していたこと・・・
・足首、甲、指の歪み
・膝がつぶれてとがっている
・ももの筋肉がひきつっている
・股関節が凹んでいる

そのために骨盤が歪み、お尻の筋肉も引きつっていました。

それぞれの足の歪みを調整していくと、股関節の歪みが緩んできます。
骨盤の調整もしやすくなります。
緩むと痛みも減少していきます。

最後の調整で全体のバランスを診ていきます。

筋肉の引きつりを完全に緩めることはできませんでしたが、
痛みがない状態に調整できました。

締め付け、触らないことを再度お伝えしました(^^)


皆さんは歪んでいませんか？
股関節の歪みはご自分で確認できますよ♪

①足を揃え、つま先は６０度広げて力を抜いて立ってみてください。
②両手でお尻を触ってみてください。

お尻のサイドは凹んでいませんか？？
丸みのない凸凹のお尻だと歪みかも？？

気になる方はトントンがオススメです(^-^)


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６月に右膝を痛めてから曲げずらくなった・・・
と言う方がいらっしゃいました。


７０代の方でしたが、痛めた原因がバドミントンをしていてだそうです。
趣味で１０年ほどしているそう。
お元気です！！

『シャトルが右に飛んだから、頑張って拾おうとしたらｺﾞｷｯと音がして・・・』

それから正座が出来にくくなり、ズボンを穿いたりすることが困難になってきたようです。


週一回、他の所で治療していたけれど、変化がないと言われます。

診てみると・・・
膝の幅が横に広くなっています。
そのためにふくらはぎ、腿の筋肉が引きつっています。
足首の形も歪んでいました。

これらを中心にトントン。。。

最終調整でさらに細かくしていきます。

違和感が以前より消えて、スッとしゃがめるようになりました。
正座も出来るようになりました。

今回はあまり触られていなかったので、ずいぶん軽くなりました。

歪みはまだ残っていますので、あと数回受けられることをオススメしました。



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３年前に股関節の骨切り手術をした方が受けられました。

骨切り手術・・・聞いたことはありましたが、実際に受けた方はお初です。

簡単に言うと・・・人工骨ではなく、自分の骨を切って股関節へもってくる手術です。


術後は痛みがなくなっていたそうですが、
最近では歩幅を広げて歩こうとすると痛みが出て歩きにくいとのこと。
左右の長さが違うのと、痛みがあることで歩幅は３０センチほどでした。


骨盤、足の方を診てみます。
・膝が歪んでとがっている感じ。
・足首も歪んでいます。
・大腿部は筋肉が引きつり楕円形になっています。

これだと歩くときに筋肉がひきつり、股関節が痛みそうです。


普通に歩くと痛いので、プールに入って歩いていたようです。
水着が締め付けて歪みますのでやめることをオススメします。
『それならプールやめて、温泉の中で歩こう！！』
と言われました。
ちょうど深い湯船があるそうです。

ナイスアイデア(≧∇≦)ъ
締め付けなしで運動することが一番です。
私もソフトをしている時は締め付けなしでやっています。
締め付けているとうまく筋肉が使えない感じですので。


調整していきます。
足、全体的に筋肉の引きつりが減り、腿も丸くなってきました。
他の部分も調整。

終わって歩いてもらいました。

『歩きやすくなりましたー。歩幅を広くしても以前の痛みより軽い♪』

歩幅３０センチがゆったり５０センチくらいに広がりました(^-^)
自然体に歩けています。


まだまだ回数はかかりますが、改善していきそうです。



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先週ぎっくり腰になって・・・

という方がいらっしゃいました。


原因は、狭いところにある重いものを取り出そうとして、
変な体勢で引っ張ったということです。

引っ張った瞬間『ゴキッ』だったそうです(^-^;


ずいぶん痛みがなくなり、普通に歩けるようになってましたが
予防のためにしっかり調整。

骨盤と腰の骨（腰椎）の歪みが目立ちました。


終わったときは
『はぁ～すっきり！気持ちよかった。やっぱりきちんと調整しないといけませんね』

ですねd(゜ー゜*)

怪しくなる前に早めの調整を。

そして、日ごろから歪まないようにユルユル生活をオススメします。


重いものを持ったり、動かしたりする場合はより注意深く行動しましょう。



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